Kiitollinen tänään

Tavoitteeni on treenata aktiivisesti kiitollisuuslihastani. Haluan tehdä siitä vahvan, kestävän ja iskukykyisen. Puolustautuakseni arjen pimeämpiä hetkiä vastaan. Kiitollisuutta voi harjoittaa listaamalla säännöllisesti niitä asioita, jotka elämässä ovat hyvin. Näin katse kohdistuu positiiviseen ja sisällä herää toivo.

Tänään olen kiitollinen näistä:

- Mies palaa työmatkalta.
- Flunssa alkaa parantua.
- Sain nukuttua tavallista pidempään.
- Sain auttaa exää. Esikoiselle tuli isän auttamisesta hyvä mieli. Pojan ilosta tuli itselle hyvä mieli.
- Kukista.
- Odottavasta elokuvaillasta.
- Tästä blogistani.
- Ensiviikkoisesta matkasta kotimaahan.
- Wonder Woman-kahvikupistani...
- Perjantaista.

Kyse on asenteesta: märkä ja kylmä vaiko sittenkin ylpeä ja onnellinen?